Cách ngăn chặn dấu hiệu lão hóa trên da

Ai cũng muốn mình trẻ trung xinh đẹp theo thời gian để giữ mãi tuổi thanh xuân của mình. Cách ngăn chặn dấu hiệu lão hóa trên da chính là nguyên tắc cơ bản nhất mà ai cũng hiểu nhưng không phải ai cũng tìm được giải pháp cho làn da của mình. Hãy đọc ngay những thông tin hưu ích sau đây để bảo vệ cho làn da của bạn trẻ mãi.

1. Không dùng ống hút giúp ngăn chặn lão hóa trên da

Sử dụng ống hút có vẻ như một thói quen vô hại nhưng theo thời gian, bạn có thể nhận thấy rõ những nếp nhăn quanh miệng.

“Nhấm nháp đồ uống qua ống hút đồng nghĩa với việc các cơ mặt phải vận động và các nếp nhăn ở các vùng cơ này sẽ nổi rõ dần theo thời gian”, Angela Lamb – chuyên gia da liễu tại trường Y Icahn giải thích.

NHỮNG CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA DẦU TẨY TRANG

2. Giảm ăn ngọt là cách giúp da chậm lão hóa

Ngoài nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim, đường cũng gây hại cho làn da. Nghiên cứu năm 2010 cho thấy hợp chất glycate hoá AGEs – các hợp chất độc hại liên quan với lão hóa sẽ tích tụ trong các mô khi đường trong máu cao hơn mức cơ thể cần. Hậu quả tuổi sinh học sẽ thay đổi từ trong ra ngoài bao gồm cả nếp nhăn da, đau khớp đau, tim mạch, tiểu đường…..

Mặc dù mới chỉ dừng ở nghiên cứu nhưng theo tiến sĩ Kraffert, nên ăn ít đường và chú trọng việc tổ chức một lối sống năng động cùng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.

3. Dùng vỏ gối lụa

Bông và polyester khá “cứng”, có thể tạo các nếp hằn cho làn da mỏng mảnh của gương mặt. Trong khi lụa và satin lại là người bạn dễ thương của làn da đồng thời cũng giúp giảm tình trạng tóc rối tinh khi thức giấc.

4. Tránh xa thuốc lá là cách giúp ngăn chặn lão hóa trên da

Ngoài việc gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, chất nicotine trong thuốc lá còn là thủ phạm lấy đi vitamin và khoáng chất trong da, khiến da trở nên khô ráp và xuất hiện nếp nhăn. Cùng với đó, những độc tố trong khói thuốc tiếp xúc trực tiếp lên bề mặt da cũng làm quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

5. Sử dụng kem chống nắng

Chống nắng là một trong những bước quan trọng trong quy trình chăm sóc, làm đẹp và bảo vệ làn da chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời sẽ làm da bạn bị đen sạm, thô ráp, sần sùi, lão hóa nhanh chóng. hãy chống nắng hàng ngày với kem chống nắng phù hợp và chất lượng nhé các bạn.

Đăng ký ngay để nhận ưu đãi

Cách ngăn chặn dấu hiệu lão hóa trên da

(NANCYPHAM BRIDAL)